گرده گل محصولی است اعجاب انگیز، که توسط زنبورها برداشت و فرآوری می شود و نهایتاً دانه های ریز رنگی حاصل می شود که ترکیبی از گرده انواع گل ها و آنزیم های بزاق زنبورهاست. خواص گرده گل زنبورعسل بی شمار اند ولی در عین حال کالری کمی دارد و برای ورزشکاران بسیار توصیه می شود.
