میزان مصرف گرده گل را نمی توان برای همه افراد به صورت ثابت مشخص کرد. نحوه مصرف آن نیز با توجه به ذائقه و علایق هر فرد متفاوت است و می توان حتی با سالاد آن را مصرف کرد.
میزان مصرف گرده گل را نمی توان برای همه افراد به صورت ثابت مشخص کرد. نحوه مصرف آن نیز با توجه به ذائقه و علایق هر فرد متفاوت است و می توان حتی با سالاد آن را مصرف کرد.